Эти органические соединения способствуют уменьшению стресса, профилактике когнитивных нарушений, а также оказывают обезболивающее действие при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника.
По данным исследований, в разных группах населения нашей страны до 40% опрошенных отмечают когнитивные нарушения (снижение памяти, внимания, способности сосредоточиться)2,3. И это всемирная проблема, а ее основные причины — тревога, стресс, малое количество часов, отведенных на сон, просмотр гаджетов длительное время, многозадачность, нарушения рациона, гиподинамия4.
В России боли в спине — одна из ведущих причин обращения за медицинской помощью (от 17 до 46% случаев явки к врачам амбулаторного звена)5.
Клинические исследования показывают, что при всех этих состояниях полезны витамины группы В, в том числе в виде биологически активных добавок (БАД):
Принимать витамины группы В, фолиевую кислоту для профилактики когнитивных нарушений и при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника рекомендует Минздрав России9,10.
Благодаря присутствию фолиевой кислоты (витамина B9) оказывает выраженный анальгезирующий эффект.
Витамин В12 помогает поддержать работу центральной нервной системы.
Способствует снижению выработки провоспалительных цитокинов, включая фактор некроза опухоли-α и интерлейкины (IL-1, IL-12).
Холин используется организмом в процессе образования ацетилхолина — важного нейромедиатора, участвующего в передаче нервных импульсов.
Способствует синтезу дофамина, который важен, чтобы поддерживать мотивацию, эмоциональное равновесие и когнитивные функции.
Продукт полезен как дополнительный источник витаминов группы В, холина, инозита, парааминобензойной кислоты.
