Психологическая помощь

Справиться с тревогой самостоятельно бывает сложно, а причины часто остаются непонятными; в таком случае важно обратиться к профессионалам.

STRESSHELP.RU — социальная инициатива, созданная в сотрудничестве с врачами‑неврологами, психиатрами и психотерапевтами, и направлена на поддержку людей в борьбе со стрессом и тревогой.

Наши квалифицированные психологи, специализирующиеся на работе с тревожными состояниями, проанализируют возможные причины и предоставят практические рекомендации для восстановления эмоционального равновесия. Наша цель — помочь вам сделать первый шаг к тому, чтобы найти баланс, вернуть внутреннее спокойствие и повысить качество жизни.

«Как врач я каждый день вижу, как много людей сейчас борются со стрессом и тревогой. И это подтверждается цифрами. Если вы чувствуете то же самое – знайте, вы в большой компании, и это не ваша слабость, а реакция на реальные вызовы. Именно поэтому я поддерживаю проект Stresshelp.ru. Это простой и безопасный ресурс, где вы можете абсолютно бесплатно почитать понятные статьи о том, как справляться со стрессом и тревогой, и получить онлайн-консультацию специалиста — анонимно и удобно. Помощь есть, и она доступна».

Акарачкова Е.С., доктор медицинских наук, невролог

Вы можете положиться на нас в трудный момент
Профессионализм
все наши специалисты имеют соответствующее образование и опыт работы
Индивидуальный подход
каждая консультация адаптирована под ваши потребности
Конфиденциальность
мы гарантируем полную безопасность и анонимность
Доступность
онлайн формат для вашего удобства
Как записаться на первичную разовую консультацию?
Длительность консультации - 40 минут.
2
С вами свяжется один из специалистов и договорится об удобных дате и времени консультации
3
Назначим удобное время и формат консультации

В рамках нашей программы мы предоставляем одну бесплатную консультацию. Мы надеемся, что эта встреча позволит вам получить необходимые ответы и определиться с дальнейшими шагами.

Если ваши планы изменились, пожалуйста, сообщите нам об отмене или переносе не менее чем за 24 часа до начала консультации. К сожалению, если отмена происходит позднее этого срока, мы не сможем повторно назначить вам бесплатную сессию.

Наши специалисты
#
Полина Успехова
психолог, супервизор, стаж 8 лет
Терапевтические подходы: внутренние семейные системы IFS, терапия принятия и ответственности (АСТ).
#
Ирина Полянская
клинический психолог, арт-терапевт, стаж 5 лет
Терапевтические подходы:
арт-терапия, эмоционально-образная терапия (ЭОТ), телесно-ориентированная терапия.
#
Александра Дорофеева
психолог, гештальт-терапевт, стаж 9 лет
Терапевтические подходы: гештальт-терапия и метод EMDR
Для получения дополнительной профессиональной помощи вы можете обратиться к специалистам из клиник-партнеров, которые работают с проблемами стресса, тревоги и тревожных состояний.
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
1.
Клиника головной боли и вегетативных расстройств имени академика А. Вейна
м. Войковская, Старопетровский проезд д. 10 Б +7 (499) 150-07-40
Неврология, Психотерапия
2.
Мед центр доктора Болдырева
м. Октябрьское поле, ул. Расплетина, 22, корп. 2 +7 495 540 43 03
Неврология детская, взрослая
3.
Медицинский центр Будь Здоров, Клиника ЛМС ООО
м. Савеловская / м. Марьина Роща, ул. Сущевский Вал, д.12 +7 (495) 009-88-82
неврология детская
4.
Чудо-доктор
м. Римская / м. Площадь Ильича, ул. Школьная, д.49 / д. 46 / д. 11/3 +7 (495) 988-80-35
Неврология детская, взрослая, психотерапия
5.
Линия Жизни
м. Солнцево, ул.Богданова, д. 52, кор.2 +7(916)107-07-53
Неврология взрослая и детская, психотерапия
6.
Медицинский центр на Коломенском
м. Коломенская, ул. Высокая, д. 19, корп. 2 +7 (499) 112-25-59
Неврология взрослая и детская, психотерапия
1.
МЦ Медика
м. Академическая, Гжатская уп., д.22 корп.4. 8(812)561-18-16
Коваленко Надежда Петровна
Невролог
2.
МЦ Медика
м. Озерки, пр. Луначарского д.41-49 8(812)250-48-20
Саморукова Екатерина Михайловна
Невролог, цефалголог
3.
МЦ АльфаМед
м. Девяткино, Охтинская аллея, 16, г. Мурино 8(812) 200-42-42
Коротышева Наталья Викторовна
Невролог
4.
СМ Клиника
м. Проспект просвещения, Выборгское ш., 17, корп. 1 8(812) 210-51-16
Данилова Ольга Андреевна
Невролог, сомнолог
5.
СМ Клиника
м. Проспект просвещения, Выборгское ш., 17, корп. 1 8(812) 210-51-16
Курбанбаев Нурали Бахтиярович
Невролог
6.
СМ Клиника
м. Проспект просвещения, Выборгское ш., 17, корп. 1 8(812) 210-51-16
Овчинников Михаил Александрович
Невролог
7.
МЦ Медика
м. Проспект большевиков, Бадаева 6 кор 1, 8(812)561-18-16
Пронин Евгений Павлович
Невролог
8.
МЦ VL Clinic
м. Автово, пр. Стачек,82 8(921) 634-21-49
Лаврова Виктория Анатольевна
Психотерапевт
9.
МЦ Лазарет
м. Бухарестская, ул. Фучика,4 8(904)643-28-63
Иванова Екатерина Александровна
Психотерапевт
10.
МЦ Медиком
Гатчина, ул.Чехова, 16, тел.+7 (965) 067-79-77
Рычак Евгений Михайлович
Невролог
11.
Клиника Волховмед
г.Волхов, Ленинградская обл, Кировский пр.,37 88136379595
Сорокин Андрей Антонович
Невролог
12.
МЦ Медика
СПБ, Бадаева 6 к1 +7 (812) 561-23-28
Вайман Елена Эдуардовна
Невролог
13.
МЦ Медика
СПБ, Бадаева 6 к1 +7 (812) 561-23-28
Шаршова Дарья Валерьевна
Невролог
14.
МЦ Медика
СПБ, Бадаева 6 к1 +7 (812) 561-23-28
Щадрина Ольга Сергеевна
Невролог
#
Информация, размещенная в этом разделе, предназначена для специалистов в области медицины и/или фармацевтики. Пожалуйста, подтвердите, что вы являетесь специалистом в данных областях?
Да Нет
Если вы врач, зайдите в раздел для специалистов
перейти
Если вы хотите больше узнать
о тревоге и способах
справиться с ней, можете
скачать эту памятку
Скачать
Запись на консультацию