Ипохондрия – повышенная тревожность о здоровье
СИМПТОМЫ
  • Навязчивые мысли о здоровье
  • Увлеченность своим состоянием
  • Сложности в доверии врачам
  • Уединение
  • Усталость и апатия
Ипохондрия – повышенная тревожность о здоровье

Все началось той ночью, когда я прочитала о симптомах миокардита. Я почувствовала легкое покалывание в груди – наверное, просто отлежала руку – и потом три часа провела на кухне, прислушиваясь к своему сердцу. С тех пор я стала интересоваться медициной, особенно теми аспектами, которые касаются здоровья. Мой телефон теперь полон запросов о здоровье: «почему немеет мизинец», «как отличить мышечную боль от другой», «как провести самодиагностику лимфоузлов». Браузер предлагает мне различные статьи и книги о здоровье. Я просыпаюсь и первым делом проверяю, не появилось ли чего-то нового. Легкая головная боль – это может быть просто усталость. Вздутие живота – возможно, что-то не так с питанием. Забыла имя коллеги – просто невнимательность. Я посетила нескольких врачей: кардиолога, невролога, гастроэнтеролога. Все они в один голос говорят: «Вы здоровы, это просто нервное напряжение, вам стоит обратиться к неврологу». Их хорошие анализы вызывают у меня не облегчение, а недоумение. Они просто не понимают, что я чувствую. Вчера я снова пошла сдавать кровь. Медсестра с улыбкой спросила: «Снова вы?». Когда я получила результат (отличный, как всегда), я села в машину и задумалась о том, что, возможно, все мои переживания — это просто следствие невроза. Друзья зовут в бар, но я немного колеблюсь. Вдруг там станет душно, и я немного потеряю равновесие? Или кто-то чихнет, и я начну беспокоиться? Проще остаться дома, устроиться поудобнее и постараться успокоиться. Пока моё сердце бьётся – я жива. Но мне хочется не просто существовать, а действительно наслаждаться жизнью.

Чек-лист самопомощи:

Вам также могут быть интересны:

Информация, размещенная в этом разделе, предназначена для специалистов в области медицины и/или фармацевтики. Пожалуйста, подтвердите, что вы являетесь специалистом в данных областях?
Да Нет
Если вы врач, зайдите в раздел для специалистов
перейти

ЗАПИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Получите бесплатную онлайн-консультацию специалиста на нашем портале

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И ЗАПИСАТЬСЯ
Онлайн-консультация
Если вы хотите больше узнать
о тревоге и способах
справиться с ней, можете
скачать эту памятку
Скачать
Запись на консультацию