В период пандемии я самоизолировалась в квартире вместе с котом. Мы отлично проводили время: смотрели кино, заказывали доставку продуктов, рисовали, занимались спортом. Из дома я не выходила совсем. Общение с некоторыми друзьями сошло на нет, а с кем-то перешло в онлайн режим. Как раз в период пандемии у меня появилась раздражительность. Быстро и по необъяснимым причинам меняется настроение. От эйфории до слёз отчаяния могу разогнаться за минуту. За всем этим наблюдает кот и есть опасения, что он во мне разочарован. Раньше я была стабильна эмоционально и вела активный образ жизни, дома появлялась поздним вечером.

Сейчас вроде бы пора выползать из норы, возвращаться к жизни, встречаться с друзьями, но я как будто разучилась это делать. Любая встреча вызывает у меня тревогу, и я начинаю искать отговорки, чтобы никуда не идти. Три месяца назад познакомилась по сети с молодым человеком, и с этого момента он пытается позвать меня на свидание. С одной стороны мне хочется увидеть его вживую, но в горле встает ком, бросает в холодный пот. Он знает, где я живу и недавно приехал к моему дому, чтобы выманить на кофе. Но я так перенервничала, когда он скинул свое фото рядом с моим подъездом, что рухнула на четвереньки, доползла до ванны, чтобы меня из окна не было видно. Я написала ему, что сейчас в гостях у родителей. Долго еще сидела в темноте и не включала свет, чтобы он не понял, что я ему соврала.

Подруга говорит, что это не нормально и меня нужно вытаскивать из берлоги.