Дети чувствуют ваш стресс.

В родителях что-то изменилось… Мы не сразу это поняли, ведь внешне все оставалось абсолютно так же, как и было раньше. Никто не стал нас больше ругать, да и сами родители не часто выясняют отношения. Но мы с Катей всей кожей чувствовали какую-то отстраненность. Знаете, что больше всего ранило нас как детей? Равнодушие. Мы перестали чувствовать невероятную энергию, которая раньше исходила от родителей: папа стал безвылазно пропадать на работе, а вечерами традиционно «отдыхать» перед телевизором, а мама теперь напоминает мне робота, который выполняет все действия по заранее установленной программе.

Наверное, вчерашняя ситуация со стаканом сильно нас всех потрясла и встряхнула. После того как мама разбила кухонный стакан и начала плакать, в доме впервые прозвучала невысказанная истина – нам необходима помощь специалиста. Я рад, что папа смог собраться в тот момент и заняться Верунчиком, так как поручать младенца старшим детям – идея не очень хорошая.

Потом, покормив и уложив нашу сестренку спать на дневной сон, мама с папой о чем-то долго беседовали в комнате. Катя хотела было погреть уши рядом с дверью, но я ей не дал – в свое время все сами узнаем. Выйдя из комнаты, папа был явно озадачен и сел перед экраном своего ноутбука, не сказав нам ничего, но я чувствовал – он пытается помочь маме.

Несколько раз я подходил к маминой комнате и через дверь спрашивал, не нужно ли чего. Первые разы не увенчались успехом – похоже, мама отсыпалась за все месяцы бессонных ночей. Но потом она наконец-то позвала меня зайти внутрь. И знаете – впервые за долгое время я почувствовал, что стена равнодушия и отчужденности, которая как непроходимый барьер нависала над нашим домом, рухнула. Мама ничего мне не сказала, но то, как она меня обняла не оставило никаких сомнений в ее любви.

Я почувствовал себя настоящим рыцарем, чья святая обязанность защищать даму и, напыжившись, вышел из комнаты и пошел прямо к папе.

- Папа, я могу помочь

- Помочь? Как? Я сам то не знаю, что делать и кого выбрать

Папа сидел на сайте stresshelp.ru, посвященном борьбе с тревогой и стрессом, и листал «Чек-лист: как подобрать врача при работе с тревогой».

- Думаю, маме нужно предоставить выбор

- Думаешь? Возможно, ты прав, малыш. Я тогда соберу информацию, а ты отнеси ей, пожалуйста, в комнату – побегу с Верунчиком гулять, да и Кате необходимо проветриться.

Взяв через час документ, подготовленный папой, я с серьезным видом пошел к маме: от макушки до пяток я чувствовал, что несу больше, чем просто листок с информацией – мы все делаем первый шаг к чем-то новому, несущему счастье и настоящую радость.

Продолжение следует…

«В статье в Journal of Family Psychology говорится, что когда родители подавляют стресс, общение получалось менее душевным, менее открытым: дети как бы отстраняются от родителей. Кроме того, дети явно сами испытывают стресс, когда общаются с родителями, старающимися подавить беспокойство. Причём при общении с такими папами стресс меньше, чем при общении с мамами – вероятно, потому, что матери в принципе общаются более открыто, и изменения в манере общения матери настораживают сильнее. В связи с этим можно сделать вывод, что на обеспокоенный вопрос ребёнка о том, что случилось, лучше не отвечать, что всё хорошо, а ответить по возможности честно – во избежание накопления общесемейного стресса.»
Информация, размещенная в этом разделе, предназначена для специалистов в области медицины и/или фармацевтики. Пожалуйста, подтвердите, что вы являетесь специалистом в данных областях?
Да Нет
Если вы врач, зайдите в раздел для специалистов
перейти
Если вы хотите больше узнать
о тревоге и способах
справиться с ней, можете
скачать эту памятку
Скачать