Если дети -это радость, то откуда появился стресс?

Счастливая семья, смеющийся ребенок, улыбающиеся родители… Кажется, что ничто не сможет нарушить эту идиллическую картину. Ничто, кроме реальности. Реальности, где младенческий смех резко может смениться плачем, где новоиспечённые мамы борются с постоянной усталостью, где мужья ощущают новый груз свалившейся ответственности.

Так почему же тогда огромное количество людей пишут про радость, счастье в обретении семьи и маленьких детей?

Конечно, счастье при появлении ребенка – это не миф и не продукт современного общества потребления. Смех и улыбка малыша вызывают у нас нормальную радостную реакцию, желание дарить и делиться своей любовью. Но порой мы испытываем усталость, чувство вины и разочарование.

Почему же так происходит?

1. Ожидание / реальность.
Современное общество просто «напичкано» нереалистичными картинками семейного быта – рекламные компании изо дня в день показывают нам смеющиеся и радостные лица, фальшивую легкость, с которой проходят все будни родителей. И когда пара рожает долгожданного ребенка, она неожиданно сталкивается с реалиями, где малыш –это беззащитное существо, нуждающееся (как это порой оказывается неожиданно) в постоянной, круглосуточной опеке. Чтобы справиться с таким «резким погружением в реальность» необходимо с первого дня правильно расставить приоритеты, не стараться успеть все и сразу и самое главное – находить правильный баланс между заботой о ребенке и заботой о себе и своем супруге.

2. Смена ролей.
Появление ребенка многими людьми воспринимается не иначе как революция. Вместо того, чтобы воспринимать такие роли как мама и папа дополнением, новым этапом развития, родители сначала стирают все, что было ранее – теперь роль супругов остается в прошлом и никто не знает, вернется ли когда-нибудь в жизнь. Для того, чтобы этого избежать, необходимо с первого дня воспринимать ребенка как результат любви двух человек- ребенок является продолжением, а не замещением. Не надо думать, будто малыш будет обделен – он будет напитываться вашей любовью и с самого детства видеть пример гармоничных взрослых отношений.

3. Бюджет.
Ребенок – это огромная статья расходов. Безусловно, ребенку нужны внимание, любовь и забота, но для полного физического комфорта потребуются пеленки, подгузники, в отсутствии у мамы молока – детские смеси и т.д. Как ни странно, молодые родители не всегда задумываются об этом в период беременности, а рождение малыша вводит порой чуть ли не в финансовый кризис. Справится с таким экономическим спадом в семье поможет планирование заранее. Конечно, многие не любят покупать что-то до рождения ребенка, считая это плохой приметой, но можно узнать состояние рынка детской продукции и заранее начать откладывать необходимую сумму.

4. Поддержка.
Рождение любимого и самого долгожданного малыша – это всегда стресс. И каждый родитель считает, что стресс коснулся его в большей степени. В итоге начинаются обоюдные обиды и претензии, что не может способствовать здоровому психологическому климату в семье. В связи с этим, помните, что в самый непростой период поддержка необходима не только вам, но и тому, кто рядом с вами. Делитесь своей любовью, разговаривайте, пытайтесь поддержать своего партнера и увидите, как он делает встречные к вам шаги.

Счастье не зависит от того, кто вы есть или что у вас есть. Оно зависит исключительно от того, что вы думаете. (Будда)

Информация, размещенная в этом разделе, предназначена для специалистов в области медицины и/или фармацевтики. Пожалуйста, подтвердите, что вы являетесь специалистом в данных областях?
Да Нет
Если вы врач, зайдите в раздел для специалистов
перейти
Если вы хотите больше узнать
о тревоге и способах
справиться с ней, можете
скачать эту памятку
Скачать